Sleep Hygiene
Sleep is a physiological functioning that is made up of cycles that are essential in the restoration and recovery of vital bodily and mental functions. Healthy sleep helps improve our productivity and quality of life. […]
Interjú Kelemen Fruzsinával egyetemünk tanulmányi referensével
Lapunk legújabb fejezetében közelebb szeretnénk hozni olvasóinkat a Hallgatói Önkormányzat tagjaihoz. Cikkem főszereplője nem más, mint Fruzsi, ki hatalmas lelkesedéssel és alapossággal válaszolt kérdéseimre. Ez úton is köszönöm neki a lehetőséget. Kérlek, meséld el nekünk […]
Tavaszi nagytakarítás – kezdd a lelkeddel
December 31-én éjféltájban pezsgővel a kezünkben, a fényesen villanó tűzijáték csóvák alatt álldogálva valószínűleg a legtöbben nagy tervekkel, ötletekkel, magunknak tett ígéretekkel vágtunk neki az újévnek. Sajnos azonban a hosszú, borongós január- februári napok között […]
Nem akar enni a gyermekem?
Mai cikkemben a gyerekek, pontosabban az ő étkezési szokásaik kapják a főszerepet. Azzal foglalkozunk, mi lehet az oka, ha a gyermekünk nem akar enni, étvágytalan, esetleg visszautasítja az ételt. Milyen magatartással és feladatkörrel érdemes nekünk […]
Egészségünk érdekében, interjú a VitaminPro tulajdonosával, Reith Péterrel
Az egészséges életmód fogalmával rengeteg helyen találkozhatunk, és szinte minden platformon más és más oldalról közelítik meg. Ez azonban gyakran összezavarja az olvasóközönséget, hogy akkor pontosan mi is az, és mivel tudnánk segíteni az egészségünket. […]
Tudom, mi kell nekem, de megérdemlem? Tudom melyek a rossz szokásaim, de megéri változtatni?
„A boldogság olyan, akár egy léggömb. Mindkettő úgy emelkedik a magasba, hogy megválik a felesleges kötelékektől és súlyoktól. Engedj el félelmet, kétséget, haragot, hiányérzetet és bánatot! És látni fogod, hogy a boldogság mindig is ott […]
Mi, Értetek – interjú Tálas Andrással, az Egészségtudományi Kar Hallgatói Önkormányzatának Szakfeladati alelnökével
A hallgatói élet számtalan akadályt gördíthet az ember elé, amelyeknek a megoldásában szüksége lehet segítségre. Az összehangolt és jól működő Hallgatói Önkormányzat az Egészségtudományi Karon pont ilyen problémák megoldásában segédkezik nap mint nap. Az interjúban […]
Kapunyitási pánik
A kapuzárási pánik kifejezést bizonyára te is használtad már akár a hétköznapi beszédben, vagy más élethelyzetének rávilágításaként. Azonban, most ennek újkeletű ellentettjéről lesz szó, ami szerintem sokkal inkább egy állapot, mintsem életközépi válság, és ami […]
TÜKÖRTERÁPIA – De vajon hogyan segíthet egy TÜKÖR a stroke utáni rehabilitációban?
Az úgynevezett tükördobozt eredetileg olyan emberek rehabilitációjának támogatására fejlesztették ki, akiknek valamilyen okból amputálásra került egy végtagjuk. Az amputált betegek gyakran számolnak be arról a furcsa, számunkra elképzelhetetlen jelenségről, amikor a testrész elveszítése után még […]
InfoZió kirándulás – március 3.
Az ősszel megrendezésre került ETK túra nagy sikerére való tekintettel ismét a természetbe repítünk Benneteket. A PTE-ETK HÖK és az InfoZió-Magazin közös szervezésében egy újabb festői, talán még „fancy-bb” környezetbe barangolhatunk majd együtt, reményeink szerint […]