Csakúgy, mint a szénhidrát vagy a zsír, a fehérje is a makró tápanyagok rendszerébe sorolandó, melynek fő forrásai a húsok, halak, hüvelyesek, magvak, tejtermékek és a tojás. Manapság a fehérjéről elterjedt egyfajta tévhit, miszerint csak […]

A gyermekkorban kialakuló gerincferdülés (scoliosis) leggyakoribb típusa az idiopátiás scoliosis, amely az esetek mintegy 80–85%-át teszi ki. Az idiopátiás elnevezés azt jelenti, hogy a betegség pontos oka jelenleg sem ismert. A szakirodalom alapján feltételezhető, hogy […]

Itt a nyár, ezzel együtt eljött a strandszezon. Ilyen melegben az első gondolata a legtöbb embernek, hogy hűsítő vízben lubickoljon egy nagyot. Ám, a felhőtlen szórakozást beárnyékolhatja egy rosszul megválasztott lépés, melyet a mai cikkemben […]

Igen sok kisbabát érint ez a jelenség, mely beárnyékolja a kezdeti időszakot. Fájdalmat okoz a piciknek és fejtörést a szüleik számára. Amikor a kisbabák sírása állandósul és csillapíthatatlanná válik – mindez pláne az esti órákban […]

Elérkeztünk a minisorozat utolsó részéhez. Itt is egy sokak által vitatott témába fogunk belemerülni. Ez az égési sérülés és annak kezelése lesz. Mi is az égési sérülés? Négy fokozata van, aszerint kategorizáljuk, hogy milyen területeket […]

Az idei nyár ismét hatalmas kánikulával rúgta be a pihenés, nyaralás időszakának kapuját, mely sajnos nem csak a vidám, önfeledt percek támogatója, hanem a különféle hőártalmaké is egyben. E fogalom alatt érthetjük az eltérő súlyosságú, […]

Az alkoholproblémákról gyakran a másnaposság, a függőség vagy a hosszú távú egészségkárosodás jut eszünkbe. Amikor egy ember lassan csúszik lefelé a lejtőn, a környezete többnyire tehetetlenül nézi végig a folyamatot. Ártatlanul kezdődik, alkalmanként, először csak […]

Sokszor érzékelhetjük, hogy valamely testrészünk ropog, akár ébredés után, akár nappal, egyszerű mozdulatok elvégzése közben. Nem feltétlen jár fájdalommal, mégis foglakoztató a kérdés, hogy mi lehet a kiváltó ok? Nem minden ropogás jár fájdalommal és nem […]

Belegondoltál már abba, hogy egy gyermek mennyi mindent sajátít el életének első éveiben? Fogócskázni, kúszni, ugrálni az ágyon, lépcsőzni, szavakat, majd mondatokat formálni, mondókázni, tésztanyakláncot gyártani anyunak, vagy éppen rajzolni. Mind-mind apróságnak tűnhet egy felnőtt […]