Az alkoholproblémákról gyakran a másnaposság, a függőség vagy a hosszú távú egészségkárosodás jut eszünkbe. Amikor egy ember lassan csúszik lefelé a lejtőn, a környezete többnyire tehetetlenül nézi végig a folyamatot. Ártatlanul kezdődik, alkalmanként, először csak […]

Sokszor érzékelhetjük, hogy valamely testrészünk ropog, akár ébredés után, akár nappal, egyszerű mozdulatok elvégzése közben. Nem feltétlen jár fájdalommal, mégis foglakoztató a kérdés, hogy mi lehet a kiváltó ok? Nem minden ropogás jár fájdalommal és nem […]

Belegondoltál már abba, hogy egy gyermek mennyi mindent sajátít el életének első éveiben? Fogócskázni, kúszni, ugrálni az ágyon, lépcsőzni, szavakat, majd mondatokat formálni, mondókázni, tésztanyakláncot gyártani anyunak, vagy éppen rajzolni. Mind-mind apróságnak tűnhet egy felnőtt […]

Lévén, hogy nyár van, ilyenkor különösen gyakran találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki. A témát nálam jóval kompetensebb szakemberek természetesen sokkal részletesebben is ki tudnák fejteni, de szeretném én is feltérképezni, hogyan zajlik […]

Az elmúlt évtizedekben rengeteget fejlődött a táplálkozástudomány. Egyre többet tudunk az ételek összetételéről, egyes élelmiszerek pozitív, illetve negatív hatásairól és arról, hogy mi az, ami károsítja vagy támogatja a szervezetünket. Az alábbi kutatások fényében viszont […]

Egy újabb cikk, egy újabb módszer, melynek szemléltetésével próbálom meg felhívni a kedves olvasók figyelmét a lehetőségek sokrétűségére! Ezúttal egy gyógytornász által megalkotott forradalmi módszer lesz a középpontban, mely név szerint Dévény Annához köthető. A […]

Az egészség megőrzése tudatos életmódot és rendszeres odafigyelést igényel. A tavaszi időszak különösen alkalmas arra, hogy az ember változtasson a mindennapi szokásain, hiszen a kedvező időjárás és a természet megújulása motiváló hatással lehet mind fizikailag, […]