1 Amikor A Test Kove Valik

Amikor a test kővé válik

A kővé dermedés fogalmát a hétköznapokban szinte csak átvitt értelemben szoktuk használni, amikor egy személy annyira megijed vagy megdöbben, hogy mozdulatlanná, szinte mozgásképtelenné válik. A szó szerinti értelmezésével azonban ritkán találkozunk, akkor is szinte csak […]

0 0
1 Olimpia Vilagnap

Az Olimpia világnapja- június 23.

Az emberekben mindig is ott volt a bizonyítási vágy és a versenyszellem. Ki a legerősebb, ki tud a legmagasabbra ugrani, ki tud a leggyorsabban futni, ki tud a legügyesebben vadászni? Ezen tulajdonságok alapján választottak mindig […]

0 0
376ce4b8 4e5b 432e 83f4 8d0730778d4f

A jonestowni tragédia

1978. november 18-án a világ megdöbbenve állt egy szörnyű tragédia híre előtt: a guyanai dzsungelben mélyében található Jonestown nevű településen egy nap leforgása alatt közel 900 ember vesztette életét. De mégis mi vezetett ehhez a […]

0 0
1 Kalisztenika

Kalisztenika: a saját testsúlyos edzés

Izmosabb, fittebb testet szeretnél, de nem akarsz elmenni a konditeremig? Otthon edzenél, de nincsenek eszközeid? Semmi gond, a kalisztenika tökéletes megoldás. Mi a kalisztenika?A kalisztenika egy ellenállásos edzés, amit saját testsúllyal végeznek. A kifejezés görög […]

0 0
1 Ibuprofen Fogyasztás Rejt Magában Veszélyeket

Ibuprofen fogyasztás rejt magában veszélyeket?

A XXI. században alkalmazott laikus gyógyszerelés sokszor áldozatául esik a média által használt stratégiáknak, amelynek megfelelően az ajánlásokban bízva, józan eszünket félretéve használunk bizonyos „népszerű” termékeket vagy termékkombinációkat. Gondoljunk például azon esetekre, ahol forróitalpor mellett […]

0 0
Trx Edzés 1

TRX edzés: egyszerű, sokszínű, hatékony

Számos alakformáló mozgásformát ismerünk, amelyek könnyen végezhetőek akár egyetlen eszközzel, vagy eszköz nélkül is. A fitnesz világában folyamatosan jelennek meg az újabbnál újabb trendek, amiket ezerféleképpen lehet variálni a kreativitástól függően, de azért ne felejtsük […]

0 0
1 Beach Body

Beach, Beach body nélkül?

A nyár kezdetével megjelent a forróság, a vizsgák lassan véget érnek, mindenki felszabadul egy kicsit, kezdődhet a strandszezon. Míg valaki már alig várja, hogy fürdőruhában végigrohanjon a homokos parton és belevesse magát a frissítő vízbe, […]

0 0