1. kapcsolat az etellel scaled

Kapcsolat az étellel

Aki ismer, az tudja: egyszerűen imádok enni. Na persze ezt nem úgy kell elképzelni, hogy egész álló nap csak eszek, hanem úgy, hogy figyelembe veszem szervezetem szükségleteit, és mindig olyan ételeket viszek be a szervezetembe, […]

0 0
1 eloadas scaled

Hogyan ne tarts előadást

Legyen szó egy egyetemi előadásról, egy gimnáziumi prezentációról, akár egy nagycsaládi ebédnél, mindenki izgul egy kicsit. Van, aki pedig egyenesen retteg, hogy beszélnie kell egy kettőnél több ember előtt. Amennyiben magadra ismertél, ne aggódj egy […]

0 0
2. nyakunkon a strandszezon

Nyakunkon a strandszezon?

Közeleg a május, ami egy tökéletes hidat képez a tavasz és a nyár között. Tavasszal még a télikabát vetekszik a dzsekivel és a rövid ujjúval, nyáron pedig, mikor hirtelen berobban a hőség, magunkat szinte meztelennek […]

0 0
2. mi is az a copd

Mi is az a COPD?

Bár szerintem alapjában véve is sokak számára ismerős lehet a betegség rövidített neve (COPD), azok, akik az egészségügyben dolgoznak/azért tanulnak, hogy egyszer ott dolgozhassanak, biztos hallották már ezt a négy betűs kis rövidítést. Emlékszem rá, […]

0 0
2 novenyi alapu

A vegánság történelme

A vegetáriánus és vegán étrend jövőképéről talán több sejtésünk van, mint múltjáról. Valószínűleg nem is gondolnánk, hogy milyen messzire nyúlik vissza az időben, és a történelem hány ikonikusabbnál ikonikusabb alakja követte a húsmentes táplálkozás valamely […]

0 0
InfoZió
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.