1 egy egeszseges kapcsolat magaddal 1 scaled

Egy egészséges kapcsolat magaddal

Számtalan írás, podcast, videó szól a kapcsolatokról. Hogy hogyan legyen jó a kapcsolatod a szüleiddel, a pároddal, a barátaiddal vagy akár a munkatársakkal, a legfontosabb kérdést azonban kevesen teszik fel:  Hogyan legyen jó a kapcsolatom […]

0 0
1. lepesek a sikeres eletmodvaltas fele

Lépések a sikeres életmódváltás felé

Az egészségnevelés igencsak jelentős területe napjainknak. Ma már mindenki szakértője az életmódváltásnak, az egészségmagatartás változásának, azonban a dolog összetettebb, mint hinnénk. Prochaska és DiClemente részletesen tanulmányozták a viselkedés változásának összetevőit, majd 1982-ben megalkották a viselkedésváltozás […]

0 0
1 egeszsegesnek lenni scaled

Egészségesnek lenni [i]

Napjainkban már nem telhet el úgy nap, hogy ne jönne velünk szembe az egészség témaköre. Legyen szó reklámról, social média bejegyzésekről, tudományos publikációkról, vagy akár podcastekről. A megjelenési forma igencsak változatos,  azonban a rengeteg releváns […]

0 0
1. mi is az az osbuza

Mi is az az ősbúza?

„Ebben a szem búzában az univerzum és a természeti erők minden törvénye benne foglaltatik. Ő a legnagyobb tanító.”  Zarathustra, perzsa tanító szavai az alakor búzáról olyanok, mintha egy földöntúli csodáról beszélne. Ez a fajta búza […]

0 0
1. 16 personalities

16 personalities. Ismerd meg a személyiségedet

A modern pszichológia számos olyan önismereti tesztet alkotott a publikum számára, amelyek segítségével a kíváncsi személyek közelebb kerülhetnek a válaszhoz, ami megfogalmazza: „Ki is vagyok én valójában?” Amellett, hogy az eredmények megerősítő visszacsatolásként szolgálnak egy-egy adott […]

0 0
InfoZió
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.