Csinálom, amíg tudom – Alszom, amikor már nem csinálhatom
A túlzsúfolt és impulzusokkal teli mindennapjaink jelentős hatást gyakorolnak az alvási szokásainkra. Manapság egyre inkább sodródunk az alvásmegvonás kultusza felé, hiszen feladatink plusz időt igényelnek, így a pihenésünket és az agyi regenerációnkat jelentő alvásból csipegetünk […]
