Cirkadián ritmus – szervezetünk belső órája
A cirkadián ritmus, azaz élettani napszaki ritmus, olyan biológiai folyamatokat jelent az emberi szervezetben, amelyek szabályosan, napszakok szerint, minden egyes nap újra ismétlődnek. Latinul a circa azt jelentikörül, megközelítőleg, míg a diem jelentése nap. Így […]
