Előző cikkemben felfedeztük a világ kék zónáit, vagyis azokat a helyeket, ahol az átlagéletkor erősen közelít a százhoz. Ennek miértjeit alaposan kielemezve rájöttünk, hogy ezeknél a népeknél a táplálkozás sem utolsó szempont. Rendszeresen mozognak, konditerem […]

Hogyan érdemes étkezni a karácsonyi időszakban, hogy a kecske is jól lakjon, de a káposzta is megmaradjon? Kell-e egyáltalán ilyenkor mértéket tartani? Vannak az elszánt egészségtudatosak, akik, még ha nem is számolnak kalóriát a fa […]

A valóság kiábrándító bűze zavarta fel álmából. Halovány reménysugár volt, már csak az a pár ködös emlékkép melybe kapaszkodhatott, a megnyugtató tudatlanság állapotának varázsából. S ahogy lassan betöltötték a szobát a felkelő nap ébredező sugarai, […]

Mitől válik valaki jóvá a szakterületén belül? Elég csak a szaktudás? Mi lehet a titok? Egyáltalán létezik a Kulcs? Valahol mindenki vágyik rá, aki megtalálta a szerelemszakmáját, de vajon mindenki képes lehet a legjobbá válni? […]