Még be sem töltöttem a tizennyolcat, mikor a nagymamámon, aki egészen kisgyermekkoromtól kezdve törődött velem, úrrá lett ez a szörnyű betegség. A kéz, ami egykor engem etetett elgyengült, a tudat megbomlott, többé már nem készített […]

A technológia és az informatika gyakran kéz a kézben jár, és kezd praktikus térhódításokba az élet minden területén, így az egészségügyben is. Nemcsak a modernizált munkakörnyezetre, a mesterséges intelligenciára, hanem amikor például az egyre jobban […]

Az őszi-téli időszakban különösen nagy hangsúlyt kell fektetnünk immunrendszerünk védelmére, hiszen a hidegebb időjárás hamar legyőzheti szervezetünk ellenállását a megfázással szemben. De mit is tehetünk ilyenkor egészségünkért? A legfontosabb, hogy kiegyensúlyozott legyen a táplálkozásunk. Ebben […]

            Bár a borderline személyiségzavarról (Borderline Personality Disorder – BPD) sokkal kevesebbet lehet hallani, mint sok másik személyiségzavarról, abban biztos vagyok, hogy aki olvasott/hallott róla, esetleg ismer olyan személyt, aki ezzel a személyiségzavarral küzd, megjegyezte […]

Közismert, hogy a gyümölcsök és zöldségek tele vannak olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, melyek szervezetünkre és annak védekezőképességére kedvező hatással vannak. Éppen ezért, elsősorban belőlük ajánlatos fedezni ilyesfajta szükségleteinket, mintsem boltban megvásárolható kapszulákkal. Ez még […]

A kórházban eltöltött szakmai gyakorlatom alkalmával láthattam és tapasztalhattam az emberek hozzáállását és főbb hibáit a vérvétel témakörével kapcsolatosan. A rutinos vérvételre járó betegek rendszerint a helységbe belépve már készítik elő a kezüket, ahonnét a […]

A rohanó hétköznapokban hajlamosak vagyunk elfeledkezni kisebb szükségletekről, melyek egyfajta töltelékként épülnek be a sűrű napi teendőink közé. Így van ez az étkezéssel is. Talán nem gondolnánk, milyen komoly problémákat tud okozni – akár rövid […]

A kannabisz megítélése finoman szólva is megosztó – egyesek potenciális gyógyszerként, míg mások veszélyes drogként tekintenek rá. Habár rendszeres és hosszútávú fogyasztása valóban komoly veszélyeket rejthet magában– arról nem is beszélve, hogy Magyarországon a kábítószer […]

Water is an essential for our bodies and everyday lives. Not many would look at water and imagine there is different kinds of it since usually no matter what tap water or bottled water tastes […]

Mit értünk trauma alatt? A traumatikus esemény egy olyan történés, amely megrázó hatással van lelki világunkra és általános jóllétünkre. Ezen élethelyzetek az esetek többségében váratlanul érnek minket, talán ezért is hatnak sokszor sokkal erősebben ránk, […]