A válasz rövid, de korántsem egyszerű. Egyszerre szól bele a genetikánk, hogy mit örököltünk az ősöktől, de nagyban hozzájárul az életmódunk is. Hormonok, genetika, étrend, higiénia, és ne feledkezzünk meg a stresszfaktorról sem. Hol lehet […]

A láz szó hallatán, azt hihetnénk, ez is a lázas állapotok egyik fajtájához tartozik. Ez tulajdonképpen igaz is, ám a Q-láz nevű betegség nem csupán az emelkedett testhőt takarja, hanem a zoonózis egyik típusát. A […]

Ahogy beköszönt a február, az ember akarva-akaratlanul mindenhol a Valentin-napba botlik. Az üzletek pirosba és rózsaszínbe burkolóznak, és mindenhol szivecskékbe ütközünk. Bár Magyarországon még mindig nem örvend akkora sikernek az ünnep, mint például az USA-ban, […]

Minden vizsgaidőszakot követően konklúziók hada önti el az agyunkat, hogy mit tehettünk volna másképpen, hogy még jobb eredményt érjünk el. Egy biztos, mindegyikünk listáján szerepel több-kevesebb olyan pont, amely a felkészültséget kritizálja. Ilyenkor felmérjük, hogy […]

Az élet olykor rövid, legkritikusabb pillanatairól ritkán esik szó. A legtöbb várandós anyuka számára az áldott állapot, s a kicsi születését követő időszak valóságos csoda, a megtestesült boldogság maga. Néha azonban óhatatlanul történnek megmagyarázhatatlan tragédiák, […]

A MIGRÉN sokkal több egy egyszerű fejfájásnál. De vajon mi az oka, hogy egyeseknek van, míg másoknál soha nem jelentkezik? Miért nincs két egyforma migrén? Miért érint több nőt, mint férfit? Miért változnak tüneteink az […]

Az egészségnevelés igencsak jelentős területe napjainknak. Ma már mindenki szakértője az életmódváltásnak, az egészségmagatartás változásának, azonban a dolog összetettebb, mint hinnénk. Prochaska és DiClemente részletesen tanulmányozták a viselkedés változásának összetevőit, majd 1982-ben megalkották a viselkedésváltozás […]

„Ebben a szem búzában az univerzum és a természeti erők minden törvénye benne foglaltatik. Ő a legnagyobb tanító.”  Zarathustra, perzsa tanító szavai az alakor búzáról olyanok, mintha egy földöntúli csodáról beszélne. Ez a fajta búza […]

2019 szeptemberében adta ki az MDOSZ a hivatalos állásfoglalását a növényi alapú táplálkozás tekintetében. Úgy gondolom, az már magában nagy siker, hogy az állati alapanyagokat kizáró táplálkozási forma akkora teret hódított magának hazánkban is, hogy […]

A lábunk nagyon fontos feladatot lát el, hiszen meg kell tartania az egész testünket és a teljes testsúlyt a talaj irányába közvetíti. Ahhoz, hogy ez lehetséges legyen a lábcsontok alakja, elhelyezkedése, egymáshoz való helyzete, a […]