Izmosabb, fittebb testet szeretnél, de nem akarsz elmenni a konditeremig? Otthon edzenél, de nincsenek eszközeid? Semmi gond, a kalisztenika tökéletes megoldás. Mi a kalisztenika?A kalisztenika egy ellenállásos edzés, amit saját testsúllyal végeznek. A kifejezés görög […]

A XXI. században alkalmazott laikus gyógyszerelés sokszor áldozatául esik a média által használt stratégiáknak, amelynek megfelelően az ajánlásokban bízva, józan eszünket félretéve használunk bizonyos „népszerű” termékeket vagy termékkombinációkat. Gondoljunk például azon esetekre, ahol forróitalpor mellett […]

Számos alakformáló mozgásformát ismerünk, amelyek könnyen végezhetőek akár egyetlen eszközzel, vagy eszköz nélkül is. A fitnesz világában folyamatosan jelennek meg az újabbnál újabb trendek, amiket ezerféleképpen lehet variálni a kreativitástól függően, de azért ne felejtsük […]

A kergemarhakórral való első találkozásom nem volt kellemetlen élmény. Na jó, talán nem is volt igazán közvetlen ez a találkozás. Nagyjából 5-6 éves lehettem, amikor mama, aki, mint mindig, ezen a forró nyári délutánon is […]

Acne vulgaris (commonly known as acne) is considered the eighth most prevalent disease worldwide, affecting 9.4% of the global population, according to the Global Burden of Disease Study. Acne is a skin condition that occurs […]

Az embereket sanyargató vírusok közül talán az egyik legveszedelmesebb példány a lyssa vírus. Gazdatestbe jutva, a kellemetlen tünetegyütteseken keresztül először a kedvét, majd pedig az egyén életét dönti romba. Halálos fertőzésként a vírusok között is […]

„A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez.” – hallhattuk már millió különböző forrásból az alábbi információt. Kétségtelen, ha nem visszük be a szükséges tápanyagokat, akkor előbb-utóbb megbetegszünk, azonban az étkezésnek ennél sokkal nagyobb jelentősége van. […]

A segítő szakmában dolgozókra számtalanszor hivatkoznak hősökként. Olyan hétköznapi, kiemelkedő emberekként, akik önfeláldozása, kitartása, szakmai tudása és ambíciói emberek sokasága előtt világítja meg az utat, egy szebb jövő felé. Talán nem is kell magyaráznom, mennyi […]

A halálozási számokról rengeteg cikk, oldal és szórólap regél annak reményében, hogy a népesség körében nagyobb népszerűséget kapnak a különböző szűrővizsgálatok vagy éppenséggel az egészséges táplálkozás. Egyre több estben fordul elő, hogy egy adott vizsgált […]