A már sokszor említett mozgásszegény életmód az élet számos színterén okozhat számunkra nehézségeket és problémákat. Jogosan gondolhatnánk, hogy kifejezetten kétségbeejtő helyzetekbe sodorhat minket az élet, ha rugalmasságáról és statikai erejéről elhíresült támpillérünk, a gerinc érintetté […]

Az emberi test alapvetően szimmetrikus (a belső szervek elhelyezkedésétől eltekintve). Cipőhúzáskor kétszer kötünk cipőfűzőt, mindkét kezünkön kifestjük a körmünket, az arcunk mindkét oldalát kisminkeljük vagy leborotváljuk. Képzeld el, hogy milyen lenne, ha mindezeket csak az […]

Megannyi horrorfilm után kinek ne lenne ismerős a következő forgatókönyv: adott a főszereplőnk, s neki egy közeli hozzátartozója. A film elején felépülő, olykor sekély, de a műfajban kevésbé rutinosak számára egy egészen megnyerő, megbízható karaktert […]

            A hétköznapok keserű valóságában tapogatózva a kilátástalanság skandáló szava zengi túl az észérveinket, süketíti meg füleinket. Ereinket felpumpálva vérfolyamot fakaszt, mely könyörtelenül árasztja el a környező szerveket, így bénítva meg azok észlelését. Az agyunk […]

Az utóbbi években sokszor felmerült bennem a kérdés, mit is jelent valóban egészségesnek lenni. A WHO definíciója szerint: „Az egészség a teljes testi, lelki, szellemi és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség vagy […]

Mindannyian vágyunk a hosszú életre, hiszen megannyi tervvel rendelkezünk, amelyek megvalósítására nem feltétlenül elegendő a munka és a tanulás melletti szabadidő. Éppen ezért mindenféle „csoda” jelzővel ellátott vitaminba, diétába, teába vagy éppen könyörtelen életmódváltásba is […]

Az ekcéma számomra nagyon sokáig egy végtelenül érdekes dolognak tűnt – amikor még általános iskolás voltam, csak egy embert ismertem, aki érintett volt ebben a betegségben, és emlékszem, teljesen le voltam döbbenve, hogy tele volt […]

The field of social sciences emerged with the principle of studying human behavior as it is influenced by the cultural and social aspects of our society. Meanwhile, the biological sciences theorize that our genes are […]

A táplálkozás minőségi és mennyiségi kritériumait illetően a mindennapok során ódákat zengenek a szakemberek, hogy egy tudatosan megtervezett étrenddel sokat tehetünk egészégünkért, sőt még akár életéveket is nyerhetünk. Amire titkon mindenki vágyik és sokszor elhatározza, […]

A kullancsok az egyik legalattomosabb paraziták a rovarok körében, apró termetükkel megbújnak az állatok és emberek testén egyaránt, észrevétlenségükkel pedig hosszan tartó betegségeket tudnak okozni. Tavasszal egyre többet tartózkodunk a természetben a kellemes időjárásnak köszönhetően, […]