Ülök a szobámban az íróasztalomnál a laptopom előtt és tanulok. Vagyis az volt az eredeti terv, amíg el nem kezdtem gondolkozni… Mit kezdjek az életemmel, miután végzek hamarosan? Hol fogok munkát találni? Tényleg jól fogom […]

Bizonyára mindannyian átéltünk már olyan pillanatokat, amikor azt kívántuk, bárcsak ne éreznénk fájdalmat. Elég egy makacs fejfájás, egy szuvas fog tompa lüktetése vagy egy szerencsétlen baleset okozta sérülés, hogy azonnal fájdalomcsillapítók után nyúljunk, és reménykedjünk […]

A hagyományos kínai orvoslás tudománya több évezredes tudást és technikát tartalmaz, amiket azóta is lelkesen használnak Kínában és most már az egész világban is, a nyugati orvoslás mellett is. Rengeteg féle terápiás ellátás sorolható fel […]

Mikor a történelmi korszakokról beszélünk, leggyakrabban a középkorról nyilatkozunk a leglesújtóbban. Gyakran illetjük a „sötét” jelzővel, de használjuk rá az elmaradott kifejezést is. Ezek a jelzők valójában csak a 18. században ragadtak a középkorra, de […]

Nincs olyan a földön, akinek ne lenne szüksége énidőre vagy legalább egy kis kikapcsolódásra. Legtöbbünk aktívan szeret lazítani, például folyamatos edzéssel, túrázásokkal vagy bármilyen mozgással. Én is ebbe a csoportba sorolnám magamat, viszont érdemes néha […]

Az egészséges embernek ezernyi problémája van addig, amíg az egészsége azzá nem válik. Utána már csak egy lesz. Magyarországon közel a lakosság fele szenved valamilyen krónikus betegségben, egy 2023-as statisztika szerint. Ez nem csak az […]

Az elmúlt évtizedekben az élelmiszeripar drámai változásokon ment keresztül, amelyek alapjaiban formálták át étkezési szokásainkat. A friss, helyben termesztett alapanyagokat egyre inkább felváltják a nagyüzemi módon előállított és hosszabb eltarthatóságú élelmiszerek. De vajon milyen hatással […]

A “naplózás” szót hallva, az első dolog, ami eszembe jut, hogy egy füzettel leülök az ágyamra, és leírom mi történt velem aznap. Ha valaki pedig ilyenkor sétál be a szobámba, akkor szinte reflexszerűen rejtem el […]

Jobb félni, mint megijedni. Tartja a mondás. Ez különösen igaz lehet abban az esetben, ha a biztonságunkról és az egészségünkről van szó. Sokszor, sőt egyre többet hallhatunk az egészséges életvitelről, a mozgásról, a betegségek megelőzéséről. […]

Az egészségügyi hallgatók mindennapjai tele vannak megterhelő előadásokkal, hosszú gyakorlati órákkal és rengeteg tanulnivalóval. Az emberi test működésének megértése, a diagnosztikai és terápiás eljárások elsajátítása komoly mentális és fizikai erőfeszítést kíván. Mindezek mellett sokan megfeledkeznek […]