Kilátástalan 1

Kilátástalan kilátások

Világunk megismerésének és felfedezésének egyik legfontosabb eszköze a látás képessége, mely sokaknak annyira esszenciálisnak számít, hogy elképzelni sem tudják az életüket hiányában. Viszont úgy, ahogy minden emberi képesség, így ez is képes károsodni vagy épp […]

0 0
1 Nyújtás

Ami sokaknál kimarad – a nyújtás

Amikor elhatározzuk magunkat a rendszeres edzésre, tele vagyunk motivációval, gondosan megtervezzük az edzés minden fázisát, és odafigyelünk minden mozdulatunkra. Majd egy-két edzés után alább hagy a motiváció, már kevésbé figyelünk a mozdulatokra, kevesebb időt szeretnénk […]

0 0
1 Kiutesssel A Stressz Ellen

Kiütéssel a stressz ellen

Az élet rohanó tempója, az állandó elvárások és a végtelen teendők végeláthatatlan listája sokszor olyan érzetet kelt, mintha egy bokszmeccsen vennénk részt: ahol a stressz a ringben a kegyetlen ellenfelünk. Minden egyes nap újabb ütéseket […]

0 0
1 A Flamenco Világnapja

A flamenco világnapja

 A flamenco egy gyűjtőnév, ami Spanyolország déli részén (Andalúziában) kialakult népzenei és táncstílusok összefoglaló neve. Több kultúra keveredéséből alakult ki: andalúz, cigány, mór, liturgikus bizánci, indiai és zsidó motívumok is megtalálhatók benne. A spanyol tánckultúra nagyon […]

0 0
Bőrápolás Hideg Időben 1

Bőrápolás hideg időben

Sosem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos az évszaknak megfelelő, tudatos és rendszeres bőrápolás nemcsak az arcon, hanem az egész testfelületen. Ahány ember, annyi bőrtípus létezik, így nincsen mindenki számára egyetlen tuti tipp. Bőrtípustól függően azonban […]

0 0
1 Az Egyedül Töltött Idő Fontossága

Az egyedül töltött idő fontossága

“Mikor volt az utolsó alkalom, hogy megálltál egy pillanatra?” – tettem fel magamnak a kérdést, amikor megpillantottam a tükörképem egy üzlet kirakatában. Arra vártam, hogy átváltson zöldre a jelzőlámpa, és mehessek a dolgomra. Sokszor csak […]

0 0
InfoZió
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.