2019 szeptemberében adta ki az MDOSZ a hivatalos állásfoglalását a növényi alapú táplálkozás tekintetében. Úgy gondolom, az már magában nagy siker, hogy az állati alapanyagokat kizáró táplálkozási forma akkora teret hódított magának hazánkban is, hogy […]

A lábunk nagyon fontos feladatot lát el, hiszen meg kell tartania az egész testünket és a teljes testsúlyt a talaj irányába közvetíti. Ahhoz, hogy ez lehetséges legyen a lábcsontok alakja, elhelyezkedése, egymáshoz való helyzete, a […]

Kétségkívül mindannyiunkkal előfordult már, hogy felbosszantott a jelenség, amikor hiányzott egy darab a kirakósból, vagy ferdén állt a falon az a bizonyos óra, esetleg a kisöccsénk esetlensége, aki nem egyforma szeletekre vágta fel a süteményt. […]

Még emlékszem rá, mikor tizenévesen először szerettem volna tampont használni. Alapból kicsit félve álltam neki (hiszen nem nagyon tudtam, hogy pontosan mit is kéne vele kezdenem), ezért úgy olvasgattam a tamponos dobozban található utasításokat, mintha […]

Az előző részben azt fejtegettük, vajon az állati vagy növényi zsiradék felhasználása az egészségesebb, mivel számtalan forrásból megannyi információ és tévhit is árad. Amennyiben lemaradtál volna erről, belinkelem a cikk végén. [i] Nézzünk meg pár […]

2022. Újabb 365 nap, amikor bármit elérhetünk, bármivé válhatunk egyetlen újévi fogadalom hatására. Többet fogok sportolni, lefogyok, izmot növelek, többet tanulok, kevesebbet stresszelek. Vajon létezik ennél gyakorlatiasabb elhatározás is? A legtöbb fogadalom az életmód változtatásán […]

Az Újév a célkitűzések legfőbb időszaka. Számtalan sarkalatos példát tapasztalhatunk. Januárban emberek sokasága vált bérletet a konditermekbe, akik februárban már fel sem bukkannak. A másik oldalon, pedig azok említhetők, akik nem feledték céljukat az év […]

„A féltékenység olyan izzó pokol, amelynek kohóját önnönmaga szítja a féltékenykedő.” (Kner Izidor) A digitalizáció és az online lét végtelen spiráljában gyakran kerülünk olyan kritikus érzelmi állapotba, amely szinte öngerjesztő folyamatként ragad el minket és […]