Egy újabb év kezdete – mint bármilyen egyéb kezdet – sok szempontból nehéz: gyakran motivációhiányt, bizonytalanságot, kimerültséget érezhetünk még januárban, aztán ahogyan telnek a napok és hetek, úgy mi is egyre inkább kezdjük felvenni a […]

Alig pislogunk kettőt és azonnal elrepül egy teljes év. Sokszor azt kívánjuk bár csak azonnal vége lenne egy bizonyos időszaknak, máskor pedig elidőznénk heteket néhány pillanatban. Jó lenne, ha nem kéne állandó rohanásban lenni, és […]

A szilveszteri ünneplést az újévi fogadalmak követik. Legyen szó egy kondibérletről, trendi diétáról vagy életmódváltásról, ebben az időszakban rengetegen kapnak kedvet a tervezéshez és újrakezdéshez. A tél ideális időszak arra, hogy önmagunkba nézzünk és új […]

A téli egészségmegőrzés akár gyerekjáték is lehet, nem kell mást tenni, mint megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot fogyasztani. A legfontosabbak közé tartozik a C, a D és a B12 vitamin. Valamint elengedhetetlen a folyamatos […]

2012. októberének egyik reggelén Lauren Wasser, a feltörekvő modell, még boldogan készülődött otthonában, amikor hirtelen magas láz, hányinger és szédülés tört rá. A lány először influenzára gyanakodott, de állapota rohamosan romlott, majd alig néhány órával […]

A téli ünnepi időszak közeledtével, fokozódnak a tennivalók annak érdekében, hogy a készülődő emberek a karácsonyt és az új esztendőt békésen, meghittségben, pihenéssel ünnepeljék meg. Azonban, az ezt megelőző pánikszerű tervezgetés és rendezkedés, vagy épp […]

Ahogy az ősz lassan átadja helyét a télnek, a természet egyik legcsendesebb, mégis legösszetettebb jelensége jelenik meg: a hó. A hópelyhek sokszor csak rövid ideig maradnak velünk, mégis rendkívüli történetet hordoznak magukban. Ezek az apró […]

A téli ünnepek közeledtével óhatatlanul nő a csokoládéfogyasztás. Az édességek hagyományosan a meghittség, az ajándékozás és a kényeztetés jelképei. Európa nagy részén a szezonális csokoládék, csoki mikulások, adventi kalendáriumok és prémium táblák uralják ezt az […]

A modern gasztronómiában egyre kedveltebb, nem csak egyedi textúrája, de sokrétű felhasználhatósága miatt is az a semleges ízű, tápanyagdús, apró kis gyöngy, amelyet tápiókának hívunk. Ez a különleges alapanyag a manióka gyökeréből kivont keményítő, amely […]

Ahogy megérkezik a december és lehűl a levegő, a hétköznapokat lassan átjárja az ünnepi várakozás hangulata. A hideg ellenére egyre több helyen gyúlnak fel a fények, amelyek már önmagukban is melegséget hoznak a mindennapokba. Az […]