1 Olimpia Vilagnap

Az Olimpia világnapja- június 23.

Az emberekben mindig is ott volt a bizonyítási vágy és a versenyszellem. Ki a legerősebb, ki tud a legmagasabbra ugrani, ki tud a leggyorsabban futni, ki tud a legügyesebben vadászni? Ezen tulajdonságok alapján választottak mindig […]

0 0
1 Kalisztenika

Kalisztenika: a saját testsúlyos edzés

Izmosabb, fittebb testet szeretnél, de nem akarsz elmenni a konditeremig? Otthon edzenél, de nincsenek eszközeid? Semmi gond, a kalisztenika tökéletes megoldás. Mi a kalisztenika?A kalisztenika egy ellenállásos edzés, amit saját testsúllyal végeznek. A kifejezés görög […]

0 0
1 Beach Body

Beach, Beach body nélkül?

A nyár kezdetével megjelent a forróság, a vizsgák lassan véget érnek, mindenki felszabadul egy kicsit, kezdődhet a strandszezon. Míg valaki már alig várja, hogy fürdőruhában végigrohanjon a homokos parton és belevesse magát a frissítő vízbe, […]

0 0
1 Mire Jó Az étkezési Napló

Mire jó az étkezési napló?

„A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez.” – hallhattuk már millió különböző forrásból az alábbi információt. Kétségtelen, ha nem visszük be a szükséges tápanyagokat, akkor előbb-utóbb megbetegszünk, azonban az étkezésnek ennél sokkal nagyobb jelentősége van. […]

0 0
Helfer 1

A segítség örök és kötelező

A segítő szakmában dolgozókra számtalanszor hivatkoznak hősökként. Olyan hétköznapi, kiemelkedő emberekként, akik önfeláldozása, kitartása, szakmai tudása és ambíciói emberek sokasága előtt világítja meg az utat, egy szebb jövő felé. Talán nem is kell magyaráznom, mennyi […]

0 0
InfoZió
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.