Az előző cikkem során vizsgálat alá vetettem az anyák és gyermekeik kapcsolatának fontosságát és sérülésének a következményeit. Azonban apák is léteznek a világon, így célszerű az ő szerepükön is elgondolkodni. Sok fiatal, akinek az édesapja nem képezi szerves részét az életének, az hajlamos ezt viccelődéssel kezelni például, hogy „apu elment tejért” (csak hát ugye nem jött vissza). Azonban, a vicceken túl problémák is rejtőzködhetnek a háttérben. Egy egészséges kapcsolat az apával, sok előnnyel jár a biológiai és szociális fejlődésben, hiánya vagy sérülése pedig problémákat okozhat, akárcsak az anyák esetében.
Bár a mindennapi gondozást az anyával asszociáljuk, az apának is fontos szerepe van a gyermek fejlődésben. Az apa által nyújtott jelenlét és minták különleges funkciókat töltenek be.
A korai kötődés szerepe
Bár az anya-gyermek kapcsolat biológiailag intenzívebb a terhesség és a szoptatás miatt, az apával való kapcsolódás is korán kialakul. Az apa is „ráhangolódik” a gyermekre hormonálisan. Az oxitocin szintje nő, a koleszterin pedig csökken, amikor a babával foglalkozik. Az apa a korai időszakban is részese lehet a gondozásnak – etetés, fürdetés, játék, ringatás – és a gyermek ebből megtanulhatja, hogy az apa is egy biztonságos, kiszámítható személy. Azonban pszichológusok kutatásokkal bizonyították, hogy az apához való kötődés más alapokon nyugszik. Míg a gyermek az anyában az alap biztonságot, a megnyugvást és a vigasztalást keresi, az apának inkább a felfedezésben, az önállóság kialakulásában és a kockázatvállalás megtanulásában van szerepe.
Az apák általában játékosabb, kihívást jelentő interakciókat kezdeményeznek, ezzel fejlesztve a problémamegoldó képességet, a biztonságos kockázatvállalást, a kreativitást és az önbizalmat. A kutatások szerint az apa nevelési stílusa általában élesebb határokat szab, jobban összekapcsolódik a következetességgel és ez hatékony a felelősségtudat kialakításában. A lányok számára különösen fontos, hiszen későbbi éveikben az édesapa mintájára alakítják ki kapcsolatukat a férfiakkal.
A kapcsolat sérülése
Mint ahogyan az anya esetében, az apai kapcsolat sérülésében is szerepet játszhatnak külső, valamint belső okok.
Sok kultúrában és az idősebb generációkban a férfiak érzelmi visszafogottságot tanulnak. Ők hozzák a kenyeret, az érzelmi nevelés az anya dolga. Éppen ezért érzelmeiket nem fejezik ki, ha igen, akkor is elsődlegesen a negatív érzelmeket, mint például a harag vagy a csalódottság érzete. A gyermek nem kap valódi figyelmet, megértést. A későbbiekben ez a gyermek nehezen fejezi ki érzelmeit, kerüli vagy éppen túlzottan keresi az intimitást.
Ha a szülők között gyakori a konfliktus és a veszekedés, az apa sokszor eltávolodik érzelmileg és fizikailag a gyermekétől. Ez bizonytalanságot, félelmet és konfliktuskerülést okoz a jövőben. A gyermek hajlamos a konfliktusokat magára venni („miattam veszekednek, én vagyok a hibás”) ezért belekerülhet egy folytonos önhibáztatásba és mindennapjai részévé válhat a bűntudat, akár minden ok nélkül is.
A túlzottan kritikus és elutasító apa gyermeke úgy érzi, hogy csak akkor válik szerethetővé, ha mindent tökéletesen csinál, ezzel később kialakítva magának egy perfekcionista attitűdöt.
A fizikai vagy érzelmi távollét (abandonment) több okból is fakadhat. Ez lehet külföldi vagy túlzott munkavállalás, alacsony bevonódás, érzelmi távolságtartás vagy válás. Az elhagyatottságérzés, a félelem a kötődéstől és az önbizalom hiánya később partnerhez való túlzott ragaszkodást, félelmet az intimitástól (szemben a túlzott ragaszkodással) vagy akár egy kontrolláló személyiséget hozhat létre.
A bántalmazás lehet lelki, verbális, fizikai vagy szexuális. Ha az apa követi el, rendkívül mély sebeket, maradandó traumákat okoz. Gyakran vezet ez felnőtt korban agresszivitáshoz, poszttraumás tünetekhez, félelemhez és bizalmatlansághoz. Nem egyedi eset, ha a felnőtt szerekhez nyúl vagy az önbántalmazás rabja lesz, bizonytalan lesz a saját szerepében és túlhajszolja magát. Ilyenkor nehézséget okoz a reális határok szabása és mások határainak tiszteletben tartása.
A kapcsolat javítása
Az apával való kapcsolat javításának ugyanazok a feltételei, mint amikor az anyával tennénk ezt: kulcsa a nyílt kommunikáció, a rendszeres terápia, az önismeret és egymás határainak megismerése és betartása. Fontos az érzelmek felvállalása (ez főleg az apai oldalon okoz nehézséget) és a közös beszélgetések, programok tervezése.
Ha mindkét fél partner a kapcsolat javításában, nem lehetetlen, azonban időigényes.
Nagy Viktória Virág
Képek forrása: Pinterest
Ha tetszett a cikk, figyelmedbe ajánlom ezt is:
