Az újév kezdetével sok dolgot hajlamos megfogadni az ember. Felkapottá vált manapság egy esztétikus képekből álló tábla elkészítése is, mely a következő évhez ad motivációt, vágyaink vizualizálásával. Ezek nem csupán a munkára, vagy tanulásra, hanem nyári tervekre is kivetülhetnek. Akár nyaralás, fesztiválok vagy egy egyszerű koncert is felkerülhet a nyári programötletek listájára.
Mostani cikkemben főként a fiatalok körében megosztó személyt hoztam be, jobban mondva egy dalát. ByeAlex és a Slepp – „Boldog leszek (levegő be)” című szerzeményéről lesz most szó, hiszen erősen egészségügyi vonatkoztatású.
Lehet olyan érzést fog adni kicsit a cikkem, mint amikor a gimikben a verset elemeztük, de szeretném, értelmezve átadni ennek a dalnak a mondanivalóját. Szóval az első versszak rögtön egy megfejtenivalóval kezd. „Azt mondják szedjek Rivotrilt …” – ez egy erős ópiát, vagyis nyugtató.
Kicsit erről a szedatívumról…
Mivel elsőéves vagyok segítségemre az internet szolgált, mellyel összeszedem a számunkra lényegesebb információkat erről a gyógyszerről.
Hatóanyaga a Klonazepám, mely a benzodiazepim csoportjába tartozik. Ez az erős hatóanyag csökkenti a szorongást, nyugtató, izomlazító és görcsoldó hatású. Milyen esetekben írhatják elő ennek a gyógyszernek az alkalmazását? Ritkán: mozgászavarokra. Neurológiai panaszoknál, például: epilepsziára, izomgörcsökre. Ezen felül pszichés problémákra: szorongásos zavarokra, illetve pánikbetegségre.
Orvos által mérlegelve mik a javallatai? Akut esetekre írják leginkább elő, amikor gyors segítség kell. Tehát gyors hatás, hatékonyság és speciális neurológiai állapot miatt mérlegelhető ennek a gyógyszernek a szedése. Ahogyan egy egyszerű fájdalomcsillapítónak, ennek a hatóanyagnak is lehetnek mellékhatásai. Ugyan egyénenként változó, de leggyakrabban szédüléssel, fáradtsággal, koordinációs problémákkal, lelassultsággal jár ennek a szernek az alkalmazása. Ezen felül előjöhet paradox tünet (tehát pont amire szedi az egyén, azt erősíti fel – például: szorongásfokozás), hangulati zavarok és légzésdepresszió (legsűrűbben a gyógyszer melletti alkohol fogyasztás miatt). Ami még fontos, hogy a hosszas alkalmazás hozzászokáshoz és függéshez vezethet.
Következő sorok, melyekben erősen fellelhető az egészségügyi vonatkozás:
„Valami mindig húz, a mellkasom szorít
Nem kapok levegőt, úgy érzem nem jó így”
Itt egy pszichés kórképre gyanakodhatunk, ami a pánikbetegséggel, pánikrohammal hozható párhuzamba. Mivel már szerkesztőtársam írt egy szuper cikket erről a betegségről, ezért csak röviden a legfontosabbat róla…
A pánikroham hirtelen fellépő erős félelemhullám, amely gyakran ok nélkül jelentkezik és akár, 10-30 percig is eltarthat. Bevezető, avagy ismertető tünetei: hirtelen feszültség, izzadás, remegés, erős félelemérzet, szédülés, mellkasi – szorítás, légszomj. Diagnosztizálásakor először kórismeret szükséges, hogy mikor, milyen időközönként jelentkeznek a tünetek, mi váltja ki azokat. Ezek után kizárják az egyéb szervi problémákat, például a keringéssel kapcsolatos betegségeket. Klinikai szakpszichológus is bevonható, de pszichiáter szakorvos diagnózisa szükséges.
A refrén pedig terápiás megoldásként, légzésszabályozási praktikaként szolgálhat.
„Boldog leszek levegő be,
Boldog leszek levegő ki,
Koncentrálok a légzésre”
A modernkori szerzemények sokszor nem képviselnek jó értékeket, ám próbáljunk ne beleesni abba a hibába, miszerint általánosítunk. Legyünk körültekintőek és befogadóak, hiszen, ha az ember nyitott szemmel jár, talál! Végezetül minden olvasónak kívánom a 2026-os évére az optimizmust és remélem mindannyian boldogok leszünk ebben az évben!
Sebők Virág
Képek forrása: Pinterest, Google képek
Ha tetszett, többet olvasnál a pánikbetegségről, nézd meg ezt:
