Egyszerű, gyors és finom
Ha kevés szabadidőd van, de szereted a sütiket, akkor a legjobb helyet választottad! Magamból kiindulva a legtöbb fiatal azért nem főz és süt sokat, mert alig van szabadideje, és nem szeretné azt a keveset is […]
Navigating ‘Culture Shock’ as an International Student in Hungary
Moving abroad is never an easy feat, especially when it comes to adjusting to different cultural norms. For international students in Hungary, experiencing some form of culture shock upon arrival is a universal experience. Some […]
Bolondos télűzés – a rönkhúzás hagyománya
A farsangi időszak ünneplése, majd annak lezárása világszerte különböző módokon történik, de a közös vonás mindenhol a tél búcsúztatása és a tavasz köszöntése. A mulatság általában színes maskarában, vidám álarcok mögé bújva, zenés-táncos keretek között […]
Rejtélyes akupunktúra
A hagyományos kínai orvoslás tudománya több évezredes tudást és technikát tartalmaz, amiket azóta is lelkesen használnak Kínában és most már az egész világban is, a nyugati orvoslás mellett is. Rengeteg féle terápiás ellátás sorolható fel […]
Mészárlás Valentin-napon
Február 14. – a szerelmesek ünnepe. A boltok polcairól még éppen csak lekerültek a karácsonyi égősorok, mire a világ hirtelen rózsaszínbe borul. Szívecskés plüssmackók, csokoládétornyok és virágok tömegei virítanak a kirakatokban, miközben az édességek és […]
A haláltánc
Mikor a történelmi korszakokról beszélünk, leggyakrabban a középkorról nyilatkozunk a leglesújtóbban. Gyakran illetjük a „sötét” jelzővel, de használjuk rá az elmaradott kifejezést is. Ezek a jelzők valójában csak a 18. században ragadtak a középkorra, de […]
Pihenj és újulj meg: nyugalom és feltöltődés
Nincs olyan a földön, akinek ne lenne szüksége énidőre vagy legalább egy kis kikapcsolódásra. Legtöbbünk aktívan szeret lazítani, például folyamatos edzéssel, túrázásokkal vagy bármilyen mozgással. Én is ebbe a csoportba sorolnám magamat, viszont érdemes néha […]
A betegek világnapja – február 11.
Az egészséges embernek ezernyi problémája van addig, amíg az egészsége azzá nem válik. Utána már csak egy lesz. Magyarországon közel a lakosság fele szenved valamilyen krónikus betegségben, egy 2023-as statisztika szerint. Ez nem csak az […]
Az étkezési szokások és az egészség: Hogyan hatnak ránk a modern élelmiszeripar újításai?
Az elmúlt évtizedekben az élelmiszeripar drámai változásokon ment keresztül, amelyek alapjaiban formálták át étkezési szokásainkat. A friss, helyben termesztett alapanyagokat egyre inkább felváltják a nagyüzemi módon előállított és hosszabb eltarthatóságú élelmiszerek. De vajon milyen hatással […]
A szavak ereje: naplózz a jobb mentális egészségért!
A “naplózás” szót hallva, az első dolog, ami eszembe jut, hogy egy füzettel leülök az ágyamra, és leírom mi történt velem aznap. Ha valaki pedig ilyenkor sétál be a szobámba, akkor szinte reflexszerűen rejtem el […]