A szauna története több ezer éves múltra tekint vissza, elsősorban az északi népeknél örvend óriási népszerűségnek. Mára már sok-sok fajtája kialakult, így nehéz pontosan definiálni a szaunák hatásmechanizmusát, de összességében elmondható, hogy ezekben a forró … Bővebben: Ijesztő mínuszok terápiaként – A krioszauna