A pilates egy igazán sokoldalú sport, számos pozitív tulajdonsággal, mégsem becsülik meg eléggé. Hosszú ideig kerestem azt a mozgásformát, ami eleget tesz az elvárásaimnak és amit napi szinten tudok végezni, de nem feltétlenül merülök ki … Bővebben: Alábecsült mozgásforma – a pilates