Ami eszünkbe jut a sportolás kapcsán az egészség megőrzésén és az esztétikum fejlesztésén túl, az az étrendi változtatások szükségessége. Tökéletes példa, hogy az újonnan megkezdett konditermi edzés automatikusan a fehérjeturmixszal kerül párosításra. Azonban, ez nem … Bővebben: Szabadidősportok táplálkozása